توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء.

وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التمرينات الرياضية على خفض ضغط الدم.

ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت ضغط الدم بنحو تسعة مليمترات زئبق لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

كشف مصادر إعلامية متعددة أن التغييرات الوزارية التي جرت يوم امس السعودية كان وراءها العديد من القضايا الشائكة بالمنطقة والتي على رأسها قضية مقتل الصحفي السعودي جمال خاشقجي في تركيا وتصفيته بدم بارد.

أصدرت وزارة الداخلية البوركينابية  بيانا اوضحت فيه مقتل عشرة من رجال الأمن ,وإصابة ثلاثة آخرين بجروح بالغة إثر هجوم جماعات مسلحة على كمين في شمال غرب البلاد. وقال مصدر في الوزارة إن المسلحين هاجموا مدرسة وقاموا بإضرام النيران في كتب مدرسية، ثم توجهوا إلى الطريق المؤدي إلى قرية لوروني قرب الحدود مع مالي حيث هاجموا كمين الشرطة.

أحرز منتخب السنغال لأقل من 17 عامًا، لقب كأس شمال أفريقيا، على حساب نظيره المغربي بركلات الترجيح (5-4)، مساء امس الخميس، بعد انتهاء الوقت الأصلي للمباراة بالتعادل 1-1.
 

تشاهدون الآن حلقة من برنامج "الراي العام" الذي تعرضه قناة الوطنية، تناولت فيه طبخة تحت عنوان عشرة سنوات من حكم الرئيس الموريتاني محمد ولد عبد العزيز، حول ما تحقق خلال عشرة سنوات من حكمه!!، وكيف أدار النظام الحالي حربه على الفساد؟

مع ضيوف الحلقة، السادة التالية أسمائهم:

رغم نفي بعض المصادر الاعلامية لوجود مبادرات داعمة لتعديل الدستور في الحوض الشرقي والمطالبة بمأمورية ثالثة للرئيس المنتهية ولايته دستوريا محمد ولد عبد العزيز.

انتقلت إلي جوارربها يوم امس الشابة مريم بنت يب في مستشفي الشيخ زايد ,الذي اصبح يمثل معاناة حقيقية حيث يتلاعب بأرواح المواطنين حتي لوكانت أمراضهم بسيطة لا تستحق متابعة كبيرة. مريم دخلت المستشفي  تشعر "بحمي الضنك" التي تنتشر في البلاد منذ فترة طويلة ,رحة الله علي مريم ونرجو من الله ان يشفي البقية التي مازالت في المستشفي نتتظر العلاج الذي .

كشفت مصادراخبارية وصفت نفسها بالمطلعة أن سلطات سجن بئرام اكرين في حالة هستيريا لم يسبق لها مثيل حيث تأكد فرارسبعة مساجين من السجن الذي يقه في تيرس الزمور شمال البلاد ,وأن السلطات القضائية و الأمنية بولاية تحاول جاهدة التستر على فضيحة تمت ليلة البارحة في سجن بير أم أكرين حيث تمكن سبعة نزلاء من نزلاء ذلك السجن سيئ السمعة والصيت المكتظ من الفرار منه رغم

نشرت صحيفة يمنية، عن مصادر وصفتها بالمطلعة، عن قاتل الرئيس اليمني الراحل، علي عبد الله صالح ورفيقه عارف الزوكا، في العاصمة صنعاء، ديسمبر/ كانون الأول من العام الماضي.وذكرت المصادر للصحيفة أن "القيادي الحوثي الذي أطلق الرصاص على صالح والزوكا من مسدس روسي يدعى "أبو الكرار الوشلي"، الذي كان أحد الوساطات بين الحوثيين وصالح يومها".

ذكرت صحيفة" اطلس انفو" التي يديرها احد ابناء الحوض الشرقي أن ساكنة الحوض الشرقي ترفض رفضا باتا أي تظاهرة تخالف تطالب بإنتهاك روح  الد ستور الموريتاني علي غرار المبادرات الأخيرة في اترارزة وكيفة وأطار ونحو ذالك.ونفى المصدر صحة الانباء التي تحدثت عن نية وجهاء واطر المنطقة اقامة مهرجان حاشد في نواكشوط يدعون من خلاله الرئيس محمد ولد عبد العزيز إلى الترشح